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校园体育运动安全倡议书 - 平安健康校园 - 复庆市二十九中学校园网

发布时间:2014-01-05 18:10:08 来源: 点击:
各位老师们、同学们:
    为全面增强青少年体质,

各位老师们、同学们:
    为全面增强青少年体质,并保护好同学们的身体健康,在此发出如下倡议:
1、坚持课间操及课外体育活动,积极开展丰富多彩的体育运动,确保每天至少锻炼一小时。
2、体育运动注意安全。体育课上,因身体等原因不适于参加的活动项目,要事先告诉老师,不可逞能和带病运动。
3、体育活动之前,要做好准备活动,使身体适应比赛,防止肌肉拉伤和关节扭伤;
4、体育活动前不食得过饱或者过多饮水;活动后,不要立刻停下来休息,要坚持做好放松活动,使心脏逐步复原安静。
5、在节假日休闲休息同时,积极参与各种安全、健康的体育活动,实现体育锻炼常规化,丰富课余文化生活。
    老师们、同学们让我们立刻行动起来,摘用正确的方法参加体育运动,强壮体魄,提高全民族的健康素质。 “安全无小事,生命复如山”,为了自己和他人的安全,让我们每一个人都行动起来,从自我做起,从现在做起,自觉学习安全保护常识,坚固树立安全意识,人人争当安全卫士,真正做来珍爱生命,关注安全!让我们的校园更和谐,让我们的生命更杰出!

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